Economies d'énergie: bien choisir ses ampoules

Publié le : 02 February 2023

Economies d’énergie : bien choisir ses ampoules

La sobriété énergétique fait des adeptes, que ce soit par conviction… ou par obligation, compte-tenu des tensions énergétiques que nous connaissons actuellement. Parmi les « écogestes » que l’on peut suivre, un point tout particulier concerne le choix des ampoules qui équipent nos lieux de vie. Cette semaine, faisons la lumière sur les différents modèles d’ampoules à notre portée…

Eclairage et facture d’énergie

En France, l’éclairage représente environ 9 % de la facture d’électricité des ménages. Selon l’Agence pour le développement et la maîtrise de l’énergie (Ademe), en moyenne, chaque ménage français a chez soi 25 points lumineux, achète 3 lampes par an et consomme entre 325 et 450 kWh par an pour son éclairage.

Selon le calculateur « Nos Gestes Climat », remplacer les ampoules classiques par des ampoules basse consommation de type LED permet de diviser par 6 sa consommation électrique liée à l’éclairage. Et très concrètement, EDF indique que remplacer toutes nos ampoules par des LED peut permettre d’économiser jusqu’à 22 €/an sur la facture d’électricité.

Le tableau ci-dessous illustre la différence de consommation entre les différents types d’ampoules (Source) :

Intensité lumineuse	200 Lumens	600 Lumens	800 Lumens	1200 Lumens	1900 Lumens	2400 Lumens
Incandescence	25 W	60 W	75 W	100 W	150 W	-
Halogène	25 W	50 W	60 W	85 W	110 W	200 W
Fluocompacte (LFC)	6 W	9 W	13 W	19 W	30 W	-
LED	2 W	7 W	9 W	12 W	20 W	30 W

Pour calculer la rentabilité d’une ampoule par rapport à une autre, il faut prendre en compte la consommation électrique mais également le prix d’achat et la durée de vie.

Les différents types d’ampoules

Il existe différents types d’ampoules sur le marché. Toutes ne fonctionnent pas de la même manière, et ont donc des consommations différentes.

Ampoules LED (Light emitting diode – Diode électroluminescente)

La technologie LED utilise un circuit imprimé pour permettre le passage du courant électrique dans une seule direction. Ce courant électrique est envoyé à travers une diode LED, un semi-conducteur produisant de la lumière. Durant leur utilisation, ces ampoules ne produisent pas de chaleur.

Plus chères à l’achat, les ampoules LED consomment très peu d’électricité (1,5 à 2 fois moins que les LFC, à luminosité équivalente) et ont une longue durée de vie (1 à 3 fois celle des LFC). Ce type d’ampoules est par ailleurs compatible avec la plupart des dispositifs de commande d’éclairage (minuteries, capteurs de mouvement, variateurs...).

Selon Que Choisir, la durée de vie des ampoules LED indiquée par les fabricants n’est pas fiable puisque calculée par extrapolation à partir de tests effectués sur les composants électroniques et pas sur l’ampoule elle-même.

Ampoules fluocompactes (LFC – lampes fluorescentes et compactes)

Ces ampoules sont conçues sous forme de tubes incurvés formant plusieurs boucles tubulaires renfermant du mercure. Ce type d’ampoule présente une durée de vie plus longue que les ampoules traditionnelles, jusqu’à 10 000 heures, ainsi qu’une efficacité lumineuse supérieure. En utilisant moins d’électricité que les ampoules incandescentes, elles peuvent être rentabilisées en 9 mois environ.

Généralement moins chères à l’achat, les lampes fluocompactes, notamment celles de moins bonne qualité, peuvent nécessiter quelques secondes pour atteindre leur luminosité maximale.

Fin programmée des ampoules LFC : le 24 février 2023 les tubes fluorescents et les ampoules basse consommation ne pourront plus être mis sur le marché. Seuls les stocks déjà en magasin pourront être écoulés mais aucun tube fluorescent, ni aucune ampoule fluocompacte ne sera plus fabriqué pour être mis en vente en Europe. (source)

Selon l’ADEME, une ampoule LFC de classe énergétique A permet de réaliser jusqu’à 80% d’économies d’énergie par rapport à une ancienne lampe à incandescence offrant le même éclairage. L’achat d’une LFC par un ménage lui fait économiser jusqu’à plusieurs dizaines d’euros sur la durée de vie de la lampe.

Ampoules halogènes à incandescence

Ces ampoules fonctionnent de la même manière que les ampoules à incandescence classique : un filament de tungstène est porté à haute température pour provoquer un rayonnement. A la différence des ampoules classiques, les ampoules halogènes contiennent des gaz halogénés (iode ou bromure) pour augmenter leur durée de vie. Cependant, à l’instar de leur version classique, ces ampoules ont une durée de vie limitée (2000 à 3000 h) et supportent difficilement les cycles marche/arrêt. En Europe, ces lampes sont interdites depuis septembre 2018.

D’après l’ADEME, en récupérant une partie de la chaleur qu’elles produisent, ces lampes limitent leur consommation électrique (environ 30% de moins qu’une lampe à incandescence classique). Elles sont cependant bien moins sobres que les LFC.

L’ampoule à incandescence ou à filament a été le standard de l’éclairage depuis son invention en 1879. Ce type d’ampoule a été définitivement interdit à la vente dans toute l’Union Européenne depuis fin 2012. Dans ces ampoules, un filament de tungstène est porté à une température très élevée (environ 2500°C), ce qui provoque un rayonnement lumineux. Très énergivores, rendement et durée de vie très faibles, production de déchets importants, risque de brûlures… sont autant de raisons qui ont motivé ce choix, malgré la qualité reconnue de leur lumière et leur faible coût d’achat. Leur durée de vie moyenne était de seulement 1000 heures, soit 1 an à raison de 4h d’éclairage par jour… et avec 95 % de l’énergie utilisée disparaissant en chaleur, 5 % seulement étant transformé en lumière !

Les ampoules à filament reviennent à la mode… mais ce que l’on trouve sur le marché est en réalité des modèles à LED qui reproduisent l’apparence des anciens modèles.

Les bons gestes

En règle générale :

Je choisis des ampoules adaptées à mon usage et à mes besoins
Je privilégie les modèles économes (je consulte l’étiquette énergie)
J’éteins la lumière lorsque je quitte une pièce
Je choisis des abat-jour clairs, j’évite les abat-jour et luminaires sombres et occultants qui gaspillent la lumière
Je dépoussière mes lampes
Je profite au maximum de la lumière du jour (en plaçant par exemple canapés et bureaux près des fenêtres)
Je décore mon intérieur avec des couleurs claires qui réfléchissent mieux la lumière
J’évite le sur-éclairage décoratif, qui n’a pas d’utilité pour l’éclairage mais qui consomme de l’électricité
J’apporte mes ampoules usagées en point de collecte

J’ai opté pour des ampoules fluocompactes, pour lesquelles différents rapports ont mis en évidence la production d'ondes électromagnétiques, ou « électrosmog », mais à courte distance (<30cm) et sous la valeur limite d’exposition fixée par la commission internationale sur la radioprotection non ionisante (ICNIRP) :

Je maintiens une distance de 30 cm entre l'ampoule et moi
J’évite de les utiliser pour lampes de chevet ou de bureau

J’ai cassé une ampoule fluocompacte (contenant des vapeurs de mercure) :

J’évite de respirer les vapeurs de mercure (je bloque ma respiration)
J’aère la pièce pendant 10 à 15 minutes
Je n’aspire pas les bris, pour éviter de rediffuser les poussières dans la pièce
Je mets des gants pour ne pas me couper en ramassant les bris
Je dépose les bris dans un sac fermé que je porterai à la déchetterie

J’ai opté pour des ampoules LED de couleur blanche (température de couleur > 4000K). L’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire) met en garde sur les possibles risques sanitaires liés à la lumière bleue émise par ce type d’éclairage (endommagement de la rétine, dégénérescence maculaire) :

J’évite les ampoules LED émettant une forte lumière froide (lumière riche en couleur bleue) dans les zones fréquentées par mes enfants ou dans les objets qu’ils utilisent (jouets, afficheurs lumineux, consoles et manettes de jeu, veilleuses nocturnes, etc.). De même,
J’utilise des luminaires qui évitent la vision directe des LED et qui rendent la lumière plus diffuse et plus agréable